炸鸡沙拉口☆口口☆口

  炸鸡沙拉 “很喜欢吃炸鸡口口块☆□☆,但是每次吃都觉得很油腻☆□□。这次小姿做了改良□□☆,搭配生菜沙拉☆☆□□,不油腻还酥脆☆☆□。吃完一盘也不觉得油腻☆☆☆□,这种球口型包菜比普通生菜要脆口要甜□□☆☆,口感很好□□□。口☆口口☆口不仅颜色漂亮□☆□☆,口感也是一流的☆□□。当做下午茶还是零食都是不错的选择” 食材明细主料鸡脯肉3000g球形包菜200g小番茄三个辅料盐少许沙拉酱30g黑胡椒粉少许糖适量胡椒粉适量料酒适量鸡蛋清半个新奥尔良烤肉料适量面包屑适量咸鲜口味炸工艺半小时耗时高级难度炸鸡沙拉的做法步骤炸鸡沙拉的做法步骤:11鸡脯肉用盐水洗干净待用炸鸡沙拉的做法步骤:22取一半鸡肉剁碎□□☆, 放入碗中加入盐☆□□,糖☆□□□,料酒□☆□,胡椒粉☆☆□、半个口鸡蛋口口清口口搅打均匀上劲□☆□。手上摸点水或油☆□☆,把鸡肉泥弄成鸡块那么大□□☆☆□,放入蛋液里面滚滚裹上炸鸡粉炸鸡沙拉的做法步骤:33鸡肉切成小丁□□☆☆☆,放入新奥尔良烤肉料□□☆、口☆口口☆口盐腌制口入味☆☆□□。 再放入蛋口液☆□□,抓均拌匀☆□□☆。把鸡肉放入面包屑口中□□☆☆,摇晃盛器□☆☆☆□,让鸡肉快速均匀的裹上面包屑炸鸡沙拉的做法步骤:44将裹好炸鸡粉的鸡块放入空气炸锅☆□□☆☆,炸制金黄炸鸡沙拉的做法步骤:55鸡肉依次都裹好面包屑☆☆□,将鸡肉放入7成热的油锅中炸制炸鸡沙拉的做法步骤:66球形包菜切成细丝□☆□,加入一点盐和黑胡椒粉☆□☆☆、沙拉酱搅拌均匀炸鸡沙拉的做法步骤:77把炸好的炸鸡放在包菜丝上□□□☆☆,放上切好的小番茄口"炸鸡沙拉的做法步骤:8"8挤上沙拉酱□☆□,就可以开吃了炸鸡沙拉的做法步骤:99加了生菜沙拉和小番茄的炸鸡□□☆,怎么吃也不油腻小窍门鸡块口是肉泥加蛋清所以放空气炸锅□☆□,口☆口口☆口这样炸出来不柴很好吃☆☆□☆!鸡米花不能用空气炸锅会影响口☆☆□,必须用炸制口的方法□□□☆,才会酥脆□□□。球形包菜也是一种包菜,比生菜薄,有甜味,也是包口口菜形状的,但是是嫩口绿色的

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