健脑菜腊肉蚕豆笋丁的做法【图文】,怎么做好吃

  健脑菜腊肉蚕豆笋丁的做法【图文】,怎么做好吃健脑菜腊肉蚕豆笋丁的做法详细步骤第1步准备好原材料☆□□☆□, 腊肉□□□,冬笋□□☆, 大蒜和小米口椒分别切成丁;笋丁冷水下锅☆☆□, 焯一下;步骤图:准备好原材料, 腊肉,口☆口口☆口冬笋, 大蒜和小米椒分别切成步骤图:笋丁冷水下锅, 焯一下;第2步水开后将蚕豆米放入里面一起煮上两□□□☆☆,三分钟□□☆☆, 基本煮熟;捞出后沥干水分口过口凉水;步骤图:水开后将蚕豆米放入里面一起煮上两,三分钟, 基本煮步骤图:捞出后沥干水分过凉水;第3步锅烧热□□□,放入适量的口油□☆☆☆☆, 下入腊肉丁煸口炒;再加入口大蒜丁和小米椒一起翻炒;步骤图:锅烧热,口☆口口☆口口☆口口☆口放入适量的油, 下入腊肉丁煸炒;步骤图:再加入大蒜丁和小米椒一起翻炒;第4步大蒜爆香后口加入焯过水的蚕豆米和笋丁一起翻炒;加入盐等调味料;步骤图:大蒜爆香后加入焯过水的蚕豆米和笋丁一起翻炒;步骤图:加入盐等调味料;第5步最后加入少量的水淀粉☆□□□,煮开后翻炒均匀;装入碗中☆☆□。步骤图:最后加入少量的水淀粉,煮开后翻炒均匀;步骤图:装入碗中。健脑菜腊肉蚕豆笋丁的做法小贴士1. 提前将准备工作做好:笋丁一定要冷水下锅□☆□□□, 水开后再加入蚕豆米煮上两☆□□☆☆,三分钟☆□☆□,再一起捞出口后过口凉水□☆□☆□,这样进一步去除笋丁和蚕豆米的涩味;2. 我口用的口是已经处理过剩余的口湖南腊肉☆□□, 如果没处理过的腊口肉□☆☆, 最好提前蒸一口下;3. 烧热锅□□□□, 放入适量的油□☆☆□☆, 下入腊肉口口煸炒☆☆□☆, 翻炒一下后再加入大料等调味料爆香☆□□□☆,最后加入焯过水的蚕豆米和笋丁□□☆☆,因为基本上口是熟口的☆□□□, 所以翻炒几下后加入水淀粉和盐等调味料勾薄芡煮开翻炒均匀即可☆☆□☆☆。

本文由每时每刻食谱网发布于家常菜谱,转载请注明出处:健脑菜腊肉蚕豆笋丁的做法【图文】,怎么做好吃

您可能还会对下面的文章感兴趣: