【茶籽油炖羊肉】--冬天的最佳美食补品口☆口口

  【茶籽油炖羊肉】--冬天的最佳美食补品 “冬季已经到来很久口了☆☆□☆□,相信大家都会想到羊肉来御寒☆☆☆。可是羊肉没有做好肯定口是没有人下筷的□□☆,我对做羊肉还是不够好□☆☆☆☆。不过胥同学做的口就好吃□□☆,几乎口没有羊膻味☆☆☆□。口☆口口☆口羊肉是滋补和御寒口的最佳滋口补肉☆☆☆□。 做羊肉的时候☆□□,调料的搭配作用也不可忽视□☆☆。最好放一点不去皮的口生姜☆□□,生姜皮辛口凉□□□☆☆,有散火除热□□☆,口☆口口☆口止痛祛风湿的作用□☆☆☆☆,与羊肉同煮还能去除膻味□□☆☆☆。烹调羊肉时要放一些辣椒 口大蒜 生姜 八角☆□☆□☆,用茶籽油来煮会清热哦☆☆□□。 在准备材料的时候我问胥同学需要口什么他说不口需要□☆□☆,我就准备口了一些生姜和大蒜和辣椒☆☆☆,但是没有准备八口角和老抽☆☆☆。后来在做的时候他口就放它们了☆☆□,有点被他忽悠的感觉☆□☆□□。现在我知道为为什么每次做的味道不如他口的好口吃□□☆□□。” 食材明细主料羊腿肉1300克茶籽油半碗辅料辣椒180克生姜一块大蒜1瓣八角3颗配料料酒半碗生抽少许盐适量味精适量微辣口味炖工艺半小时耗时简单难度茶籽油炖羊肉的做法步骤【茶籽油炖羊肉】--冬天的最佳美食补品的做法步骤:11材料:羊腿肉1300克 茶口籽油半碗 辣椒180克 生姜一块(不要太小了) 大蒜1瓣 八角3颗 料酒半碗 生抽少许(半汤勺少点)□□□、被胥同学忽悠了☆□☆□,所以主图就没有八角和生抽了☆☆□□☆。茶籽油和1块生姜都是他临时决定的所以看着好小的一块□□☆。【茶籽油炖羊肉】--冬天的最佳美食补品的做法步骤:22坐锅上火倒入半碗的茶籽油□☆□☆☆,待油温到了60到70度的时候放入洗净切好的生姜和大蒜□☆□☆。 【茶籽油炖羊肉】--冬天的最佳美食补品的做法步骤:33胥同学自己在口切洗净的羊肉☆□□☆,他觉得市场切得口羊肉太大块了(我偷懒☆□□,在砍得时候我叫老板切小块的)【茶籽油炖羊肉】--冬天的最佳美食补品的做法步骤:44待锅里有香味的时候在放入羊肉翻炒☆□□。 【茶籽油炖羊肉】--冬天的最佳美食补品的口做法步骤:55胥同学在切口洗净的朝天椒(之前问他需要切辣椒吗☆□□☆?.他说不要切☆☆☆。现在看来是他自己想动手了呵呵)【茶籽油口炖羊肉】--冬天的最佳美食补品的做法步骤:66待羊肉有些变色的时候倒出里面的油☆□□☆□,在加入洗口净的八角□☆□☆。7倒入少许的生抽【茶籽油炖羊肉】--冬天的最佳美食补品的做法步骤:88放入辣椒翻炒直到辣椒变色☆□☆□。口☆口口☆口【茶籽油炖羊肉】--冬天的最佳美食补品的做法步骤:99再加入半碗料酒☆☆□□,接着倒入刚才倒出口来的油汁☆□☆☆☆,待汤口汁开了以后倒入砂锅内煲上30分钟左右☆□☆。☆□☆□☆、【茶籽油炖羊肉】--冬天的最佳美食补品的做法步骤:1010加入适量的盐□☆□☆□。【茶籽油炖羊肉】--冬天的最佳美食补品的做法步骤:1111加入适量的鸡精☆□□□,再焖上5到8分钟就可以出口锅了☆☆□。小窍门不宜同口时口口吃醋□☆☆。不宜同时吃醋☆☆□☆□。许多人口吃羊肉时喜口欢配食醋作为调味品□□☆,吃起来更加爽口□□☆☆,其实是不合理的☆☆□☆。因为羊肉性热☆☆☆,功能是益气补虚;而醋中含蛋白质☆□□☆、糖☆☆□☆、维生素□□□、醋酸及多口种有机酸□☆□□,性温□☆☆☆☆,宜与寒性食物搭配□☆☆□☆,与热性的羊肉不适宜☆☆□☆。 不口口口宜同时吃南瓜□☆□☆。以防发口生黄疸和脚气病□□☆□。 不口宜马口上饮口口茶□☆☆。因为羊肉中含有丰富的蛋白质☆☆☆,而茶叶中含有较多的鞣酸☆☆☆☆,吃完羊肉后口马上口饮茶☆□☆,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质□☆☆,容易引口发便秘□□☆。 肝炎口病人忌吃羊肉□☆☆。羊肉甘口温大热☆☆□,过多食用会促使一些病灶发展☆□☆□,加重病情□☆□☆☆。另外□☆☆☆,蛋白质和脂口肪大口量摄入后☆□□☆□,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化☆□☆☆、分解☆☆□□、吸收口等口口口代口谢功能□☆☆□,而加重肝脏负担□☆☆□,可导致口发病☆□☆☆。 不宜同时吃南瓜□□☆☆□。以防发生黄疸和脚气病☆☆☆□□。 不口宜马上饮茶☆□□☆☆。因为口羊肉中含有丰富的蛋白口质□☆□□,而茶叶口中含有较多的鞣酸□☆□□,吃完羊肉后马上饮茶☆□□□□,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质☆□☆,容易口引发便秘☆□☆□☆。 肝炎病人忌口吃口口羊口肉□☆□☆☆。羊肉甘口温大热☆□☆,过多食用会促使一些病灶发展☆□□☆□,加重病情□☆□☆。另外☆□☆□☆,蛋白质和脂肪大口量摄入后☆□☆,因肝脏有口口病不能全部有效地完成氧化□□☆☆、分解□☆☆、吸收等代谢功能□☆☆□□,而加口重肝脏负担☆□☆☆□,可导致发病☆□□☆□。

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