番茄金针菇豆腐汤口☆口口☆口

  番茄金针菇豆腐汤 “马上就是国庆了☆□☆,大家是不是已经制定好了行程□☆☆☆,口☆口口☆口回口家☆☆☆☆☆、会友☆☆□□☆、酒宴总避免不了大鱼口大肉□□□☆□,你能扛住美食的诱惑吗□□☆?扛不口住口没关口系□□□☆☆,口☆口口☆口口小编给你推荐番茄金针菇豆腐汤□☆□,口☆口口☆口酸甜开胃又解口腻□□☆☆□,低油低脂口肪□☆☆,让你吃的饱饱的□□□☆☆,体重掉的快快的☆□□□□。” 食材明细主料番茄1颗金针菇50克日本豆腐1根辅料香葱适量番茄1勺金针菇适量酸甜口味炒工艺十分钟耗时简单难度番茄金针菇豆腐汤的做法步骤口番茄金针菇豆腐汤的做法步骤:11番茄切块☆□☆□,金针菇口去掉尾部☆□☆☆,然后切成口小段☆☆□□,香葱切碎备用;番茄金针菇豆腐汤的做法步骤:22起锅倒入少许油□□□☆☆,油热倒入番茄□☆☆□,不停翻炒使番茄变软出汁;番茄金针菇豆腐汤的做法步骤:33往锅中倒入1碗温水□□☆□,大火烧开;番茄金针菇豆腐汤的做法步骤:44因内脂豆腐易碎☆☆☆□,可以不用刀切碎□□☆□☆,直接小截挤入锅中即可□☆□,然后再放入口金针菇□□☆,一起煮口2~3分钟;番茄金针菇豆腐汤的做法步骤:55倒入番茄酱;番茄金针菇豆腐汤的做法步骤:66继续倒入半勺糖☆☆☆□☆、适量盐□☆□,用锅铲搅拌均匀;番茄金针菇豆腐汤的做法步骤:77翻拌均匀后☆□□□☆,撒入葱花□☆□□□,出锅口口装盘就可以食用了□☆☆☆☆。小窍门1☆☆□☆☆、也有人喜欢先将豆腐煎至口两面金黄□☆□□☆,然后加入番茄□□☆☆,煎意味着需要加入油的放入□☆☆☆,因此不建议减肥口者;2□□☆□□、加入适量番茄酱能让汤汁酸甜口味更加浓厚□□□,没有或者不喜欢则可以直接忽略☆☆□☆,其次糖也可以按照自己口味☆☆□□☆,喜欢酸的也可以直接忽略;

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