【湖北】胡萝卜西芹拌花生凉菜大全口☆口口☆

  【湖北】胡萝卜西芹拌花生 “花生米最健康的吃法就是煮着来吃了☆☆□, 我今天就用这三种原料来做道口清爽的凉拌小菜----西芹胡萝卜拌口花生□□☆☆, 很简单的一道菜☆□☆☆□, 但做好也是要有窍门的哟□□☆,一定要注意哟□☆☆□。” 食材明细主料花生米1小碗红萝卜2根油适量盐适量辅料西芹3片十三香1大勺咸鲜口味拌工艺十分钟耗时简单难度胡萝卜西芹拌花生的做法步骤【湖北】胡萝卜西芹拌花生的做法步骤:11准备好原材料;【湖北】胡萝卜西芹拌花生的做法步骤:22热锅凉油☆☆☆□□, 放入红萝卜丁进去煸炒‘;【湖北】胡萝卜西芹拌花生的做法步骤:33 煸炒几下后加入少许盐翻炒均匀后盛出来备用;【湖北】胡萝卜西芹拌花生的做法步骤:44 锅中加入适量的水□□☆☆☆,口☆口口☆口 放入口少许盐煮开;【湖北】胡萝卜西芹拌花生的做法步骤:55将西芹丁放入了里面焯水;【湖北】胡萝卜西芹拌花生的做法步骤:66焯好的西芹丁盛出来备用;【湖北】胡萝卜西芹拌花生的做法步骤:77 再放入花生米进去煮☆☆□□,加入一勺十三香口(记得哟☆□☆□, 这是关键点☆□□☆☆, 加入十三香让花生味道更美味 );【湖北】胡萝卜西芹拌花生的做法步骤:88将煮好的花生也放入同一碗中;【湖北】胡萝卜西芹拌花生的做法步骤:99最后加入盐□□□、胡椒粉□□□☆、醋和口橄榄油等调味料□☆☆, 拌均匀即可□□☆。【湖北】胡口萝卜西芹拌花生的做法步骤:1010盛入碗中□□□☆□。小窍门1 红萝卜丁用油煸炒更利于胡萝卜素的吸收□□□, 炒时可以加入点盐入底味; 2. 西芹焯熟☆☆□□□,口☆口口☆口焯时加入点盐; 3. 花生米煮熟时要加入一勺十三香(如果没有可以替换成大料)☆□☆□, 这样更入味;4. 最后焯煮熟的三丁加口入盐等调味料拌匀即可☆☆□☆。

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