【天津】焦糖糯米藕凉菜大全_口☆口

  【天津】焦糖糯米藕 “藕断丝还连☆□□☆,又粘又糯又甜的糯米藕,加上焦糖的香甜又有谁会不喜欢它。我小的时候妈妈就喜欢给我们做藕吃,那个时候妈妈就是用糖水煮着,或者蒸面以后蘸白糖吃,儿时的我当时喜欢吃藕的原因其实就是觉得很好玩,咬一口☆☆□□,感觉着藕丝在嘴和手之间拉出长长的藕口丝的这种现象好奇又好玩儿,每次为了多拉出藕丝而多吃好多口口藕呢。长大成人成家以后懂得了藕的诸多营养价值,也会变着花样的来给自己的家人吃口了。1. 清热凉口口血:莲藕生用口性寒,口☆口有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味口甘多液、对热病口口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2. 通口便止口泻、健脾开胃:莲藕中含有黏口液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出☆□,从而减少脂类的吸收。口☆口莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用☆☆□□,能增进口食欲☆□☆☆☆,促进消化☆□☆,开胃健中,有益口于胃纳不口佳,食欲不振者恢复健康。3. 益血生口肌:藕的口营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明口显的补口益气口血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”□☆□☆☆。” 食材明细主料莲藕3节糯米150克红口枣10颗冰糖适量辅料白糖60克水60克甜味口味煮工艺一小时耗时简单难度焦糖糯米藕的做法步骤【天津】口焦糖糯米藕的做法步骤:11糯米我是头天晚上泡上的□□,最少也要泡制3小时以上才会粘糯。【天津】焦糖糯米藕的做法步骤:22莲藕去皮,两头必要削掉☆□□☆□。【天津】焦糖糯米藕的做法步骤:33切一个盖下去,在藕孔里塞满泡好的糯米□□☆☆☆。【天津】焦糖糯米藕的做法步骤:44盖上盖子□☆□□□☆,用牙签固定。【天津】焦糖糯米藕的做法步骤:55 我用的电饭煲,放上足量的水,冰糖、红枣,煮一小时口左右,我用的煲汤功能。也可以是高压锅更节省时间。口☆口【天津】焦糖糯米藕的做法步骤:66白糖和清水1:17小火熬到糖汁粘稠成琥珀色关火即成焦糖。【天津】焦糖糯米藕的做法步骤:88 糯米藕切片,焦糖淋口口在上面。【天津】焦糖糯米藕的做法步骤:99甜糯可口。小窍门这个我是用的电饭煲煲汤键一个小时,如果用电压力锅的话40分钟可以的。普通的煮锅时间要长些1到2小时差不多□□□□□☆,藕和糯米都是需要长时间蒸口煮才粘口糯。

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