营养瘦身沙拉凉菜大全口☆口口☆口

  营养瘦身沙拉 “平时吃的东西 太过油腻□☆☆□□,每周抽出两顿饭让自己的肠道放松一下□☆□□。简单省事但却营养美味还清肠瘦身哦□□☆□☆!~” 食材明细主料西兰花100g大虾60g卷心生菜50g紫甘蓝50g玉米粒100g辅料芝麻沙拉酱适量口盐适量咸甜口味拌工艺十分钟耗时简单难度营养瘦身沙拉的做法步骤营养瘦身沙拉的做法步骤:11生菜洗净□☆☆□,用手撕成大小适当的碎片口片☆□☆。营养瘦身沙拉的做法步骤:22紫甘蓝洗净□☆☆,用刀切成细丝□☆☆□☆,这样口感会口很好□☆☆☆□,口☆口口☆口不爱吃紫甘蓝的人也可以接受一些☆☆□☆☆。营养瘦身沙拉的做法步骤:33水煮的玉米剥粒☆□□□☆,也可以用罐口头装的口啦☆□□☆□。营养瘦身沙拉的做法步骤:44用沸水抄一下西兰花□☆□□,大概2分钟就OK啦☆□☆,不然就口不脆了☆□☆□。这样一摆还是很有感觉的哈□☆☆☆□。口☆口口☆口营养瘦身沙拉的做法步骤:55用盐水煮过的大虾☆☆□☆,包了它口们的小外套吧□□☆!营养瘦身沙拉的做法步骤:66倒入这款沙拉酱□☆□☆,这年头用千岛酱配蔬菜太过时了☆□☆□,在外面吃过一次芝麻口味的☆□☆,简直太口好口吃☆□□□☆!~营养瘦身沙拉的做法步骤:77色香味俱全☆□☆!还很有营养滴说☆□□☆□!~不要说沙拉酱长胖之口类的话□□□□☆,适量的话每周吃几次这口样的沙拉☆☆☆□☆,你一定会瘦口的□☆□□!小窍口口门简单☆□□□、美观又口营养□☆□!自己吃☆□☆□□、摆上餐桌□□☆☆☆、口☆口口☆口聚会上都一定是款口赏心口悦目☆□□,抢食一空的好菜品哦□□☆☆!

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