凉拌菠菜金针菇凉菜大全口☆口口☆口

  凉拌菠菜金针菇 “春季☆□☆,万物复苏☆□☆□□。标志着这个季节有新鲜的时蔬上市□☆☆☆□。口☆口口☆口这个季节人们可以从养秋口膘□☆□☆、储存能量过冬而堆积了许多的脂口肪状态中摆脱出来☆☆□。这个时期多吃一些新鲜蔬菜□☆□,尤其是凉拌菜对刮油去脂尤为重要☆☆☆□。” 食材明细主料菠菜1把金针菇1把辅料花生碎适量小米椒3个大蒜2瓣食盐半勺酱油适量蚝油适量辣椒油1勺香油几滴酸辣口味拌工艺一小时耗时普通难度凉拌菠菜金针菇的做法步骤凉拌菠菜金针菇的做法步骤:11准备菠菜1把洗净去掉根部☆□□☆□,准备1把金针菇洗净去根☆☆□□,准备一个纸饭碗☆□☆□,放入花口生碎□☆☆□、蒜蓉和小米椒圈□□□□☆。凉拌菠菜金针菇的做法步骤:22金针菇在开水锅里焯烫□□□☆,时间1至口2分钟即可☆□□。凉拌菠菜金针菇的做法步骤:33锅中热水不要倒了☆☆☆□,可以焯烫菠菜☆☆☆。二者口焯烫之后挤去水口份☆☆□□,切小段待用☆☆□□。凉拌菠菜金针菇的做法步骤:44做锅烧油□☆☆☆☆。凉拌菠菜金针菇的做法步骤:55油烧开后倒入花生碎☆□□、蒜蓉和小米椒煸炒☆□□,加入食盐☆□□、酱油口和蚝口油☆☆□□☆。凉拌菠菜金针菇的做法步骤:66然后关火 □□□,倒入碗中加入香油☆☆☆□、香醋口调一个汁☆☆□☆。口☆口口☆口7浇在菠菜和金针菇混合而成的凉菜上面☆□☆□。凉拌菠菜金针菇的做法步骤:88开始造型:那刚刚装花生碎的纸碗剪去底口部□☆□☆☆,将调好汁搅拌均匀的凉拌口菜用筷口子口夹到倒扣的纸碗中☆□☆,先用筷子压实☆□□□□,再用口啤酒瓶底部口重口压几下□□☆☆☆。凉拌菠菜金针菇的做法步骤:99脱模:当当滴当□□☆!口☆口口☆口像酒店被装饰的贵族大气的凉菜出现口在偶面前□☆☆,可惜□☆□□,背景口好土口唷□□☆☆☆?

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