凉拌芦笋凉菜大全_6口☆口口☆口

  凉拌芦笋 “昨天在进口超市搬了一大堆在菜市场买不到的蔬菜□□☆□,芦笋是第二次口买□□□☆。上一次用来炒肉感觉有点浪费☆☆□□□。喜欢口按照自己的意愿去做自己喜欢吃口的□□☆。刚焯水出锅口时就偷吃了很多□☆☆。其实原汁原味的也好让人有胃口☆□☆。” 食材明细主料芦笋200g辅料盐1g大蒜2瓣生抽1勺辣椒油2勺中辣口味拌工艺十分钟耗时普通难度凉拌芦笋的做法步骤凉拌芦笋的做法步骤:11芦笋备好☆☆□□☆。凉拌芦笋的做法步骤:22大蒜切沫☆□□□☆,芦笋洗口口净口切斜段☆☆☆☆。口☆口口☆口凉拌芦笋的做法步骤:33坐锅烧水至开放盐□□□。凉拌芦笋的做法步骤:44放切好的芦笋煮1分钟□☆☆☆。凉拌芦笋的做法步骤:55捞出放碗里□□□☆☆,加入大蒜沫☆□☆。可以用风扇大风吹散热气☆□☆□。口☆口口☆口凉拌芦笋的做法步骤:66加入生抽和辣椒油☆□□□☆。凉拌芦笋的做法步骤:77拌均匀即可☆□□☆□。凉拌芦笋的做法步骤:88美味啦☆☆□□☆。小窍门锅中放盐可以保持芦笋颜色非常的碧绿□☆☆☆。

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