五彩缤纷大拌菜凉菜大全口☆口口☆口

  五彩缤纷大拌菜 “夏天来了做上一道大拌菜☆□☆☆,漂亮又爽口哦☆□□!食材可以根据季节和自己的喜好来调整☆□□☆。” 食材明细主料苦菊100g木耳5朵圣女果5个黄瓜半条紫甘蓝2块香菜1颗口洋葱2片大蒜2粒红辣椒2个西兰花20g辅料植物油5g盐2g生抽10g香醋10g鲜贝露10g白糖2g微辣口味拌工艺十分钟耗时高级难度大拌菜的做法步骤五彩缤纷大拌菜的做法步骤:11赏心悦目□☆☆。口☆口口☆口五彩缤纷大拌菜的做法步骤:22食材准备好☆☆☆□□。五彩缤纷大拌菜的做法步骤:33凉水放木耳绰水□□□☆,水开煮口上5分钟□□☆,捞出来沥干水分□□☆☆☆。五彩缤纷大拌菜的做法步骤:44水开放少许植物油☆☆□☆☆、盐加口入西兰花绰水□☆☆。五彩缤纷大拌菜的做法步骤:55食材切丝□☆☆□,圣女果对半切开☆☆□。五彩缤纷大拌菜的做法步骤:66放入玻璃盆中□□☆□☆。五彩缤纷大拌菜的做法步骤:77加上蒜末淋上滚植物油☆□☆□,再淋上口调料汁拌匀☆□□☆□。五彩缤纷大拌菜的做法步骤:88爽口□☆□☆☆。小窍门1☆□□□、木耳☆☆□☆、西兰花必须绰水☆☆□☆。2☆☆☆□、所有食材洗口干净后用淡盐水浸泡15分钟后用凉水开冲洗沥干水分☆□☆□☆。3□□☆、口☆口口☆口提口前将生抽□☆☆、香醋□☆☆、鲜贝露□□□☆、红辣椒☆□☆□☆、盐□□□☆☆、白糖口搅拌均口匀□☆☆。4□□☆☆、蒜末用口滚油淋上激发香味□□□。

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