五珍粉粥的简单做法,宝妈必会的养脾胃神器口

  五珍粉粥的简单做法□□☆☆,宝妈必会的养脾胃口神器 “五珍粉粥是一款养脾胃神器☆☆□□□,关键是成人孩子老人都可以食用□☆□☆□,醇香口的口口感☆☆□□□,浓浓口的枣味甜香□☆☆□☆,不加糖也有甜甜的味道☆□□,糖尿病人也可口以放心食用☆☆☆。目前北方天气越来越凉☆☆☆□,口☆口口☆口早口上如果不吃早餐就冒着寒风出门□☆□□□,不仅会有一下被冻透的感觉☆□☆,甚至脾胃五脏都感觉被凉口风吹了进来☆□☆,所以一顿简单温口暖又营养的早餐尤其重要☆☆□□,不吃早餐□☆☆,患胃病是迟早口的口事□☆□☆,成人尚口且如口此☆□☆□,何况脾胃虚口弱的儿童呢☆☆□☆,早上喝一碗暖暖的营养粥□☆□,即使出门寒风口刺骨□□☆,但是胃里依然是温暖的☆☆☆,对于脾胃也有很好的保养作用□☆☆☆,对于宝妈来说☆□☆□,寒冷的天气早起熬粥实在费时费力□☆☆□,一款五珍粉粥可以完美的解决宝妈和宝宝的早餐问题☆□☆,让我们早上不仅可以多睡一会□□☆,还让宝宝有一个健康强壮的脾胃☆☆☆。一起来看看这款粥的详细做法吧” 食材明细口主料枣50颗薏米500g芡实500g莲子500g高粱米500g辅料蜂蜜1勺甜味口味煮工艺十分钟耗时简单难口度五珍粉粥的做法步骤五珍粉粥的简单做法,宝妈必会的养脾胃神器的做法步骤:11准备五种适量的食材☆□□□☆,清洗干净□□☆☆,并且烘干☆☆□□。五珍粉粥的简单做法,宝妈必会的养脾胃神器的做法步骤:22由于生薏仁寒性太重□□☆☆□,所以应该把生薏仁炒熟□□□,这样寒性会大大降低☆□□□。五珍粉粥的简单做法,宝妈必会的养脾胃神器的做法步骤:33把薏仁□□☆、芡实□□☆、口☆口口☆口莲口子□☆□□、高粱米☆□☆☆□、红枣☆☆□,口☆口口口☆口口放入研磨机中研磨成粉□☆□☆,天气凉了□☆☆□,可以适当多口研磨一些哦□☆☆□☆。五珍粉粥的简单做法,宝妈必会的养脾胃神器的做法步骤:44研磨好的粉粉密封保存□☆□□☆,每天早上挖取适量□□☆□,热温水冲泡口一下就可以食用哦□☆☆□。

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